Efectos de la contaminación sobre la salud y ___________________ __
Recuadro III.1.1.7
recomendaciones para evitarlos

IMECA Efectos sobre la salud Medidas preventivas
0 a 100 · No se presentan efectos negativos en la salud. · No es necesaria ninguna medida preventiva.
101 a 250 · Irritación de la conjuntiva o dolor de cabeza.

· Se reactivan los síntomas de los enfermos del corazón o de los pulmones.

· Niños, ancianos y fumadores presentan trastornos del aparato respiratorio y cardiovascular.
· Se debe evitar caminar en la calle por tiempos largos.

· No es recomendable realizar ejercicio físico al aire libre.
251 a 350 · Lactantes, ancianos y fumadores pueden presentar, además de las molestias anteriores, alteraciones inflamatorias en el sistema respiratorio.

· El resto de la población puede presentar trastornos funcionales en el aparato respiratorio y cardiovascular. Se debe evitar caminar en la calle por tiempos largos.
· No realizar ejercicio al aire libre.

· No fumar.

· Evitar cambios bruscos de temperatura.

· Disminuir el contacto con enfermos de las vías respiratorias.
Más de 350 · Los enfermos crónicos de los pulmones o del corazón reactivan sus padecimientos de base.

· La población en general pueden presentar alteraciones inflamatorias en su aparato respiratorio.
· Ingestión de jugos de frutas.

· Atención médica oportuna si se detecta alguna alteración.

· Mantenerse atento a las recomendaciones que emita el Sistema de Salud.



Fuente: Instituto Nacional de Ecología, Semarnap / Centro Nacional de Investigación y Capacitación Ambiental / Agencia de Cooperación Internacional del Japón, Segundo Informe Sobre la Calidad del Aire en Ciudades Mexicanas 1997, INE- Cenica- JICA, México, 1998.

  Guardar 6k Guardar 95k